Сразу к делу: есть плата с микроконтроллером и ЖКИ, питается от 5 вольт, хорошо работает, если взять 4 батарейки АА, но вся эта вязанка очень громоздкая, нужно было что-то поменьше. Взялся за "крону", там 9 вольт, но нужно-то 5! Надо уменьшить, для начала, попробовал взять стабилизатор на LM7805, но он греется сильно, зараза, а места для радиатора в устройстве нет, да и не очень-то это экономично: рассеивать 4 вольта в атмосферу. Подумал, что нужен импульсный преобразователь или ещё какой.
Может у кого-нибудь есть проверенная, надёжная схема, чтоб не дорого и просто

Заранее спасибо!